5 esercizi con attrezzi da fare in casa per mantenersi in forma

Lista di 5 esercizi e relativi attrezzi che non puoi non avere per allenarti in casa, migliorando il tuo stato di salute ed il tuo umore
“Non è bello ciò che è bello, ma è bello ciò che piace”, diceva la massima. Se il concetto di bellezza è relativo, e i gusti opinabili, è pur vero che, ponendo a comun denominatore criteri come stile, design, equilibrio…
Settembre è un ottimo mese per imparare qualcosa di nuovo: per chi va a scuola o all’università segna effettivamente l’inizio di un altro anno e per tutti è in generale un momento per ricaricarsi e investire su se stessi. Perché non iscriversi allora…