{"id":21930,"date":"2022-06-16T07:00:00","date_gmt":"2022-06-16T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/?p=21930"},"modified":"2024-08-29T15:54:04","modified_gmt":"2024-08-29T15:54:04","slug":"spaghetti-zucchine-ricette-bakeca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/spaghetti-zucchine-ricette-bakeca\/","title":{"rendered":"Spaghetti di zucchine &#8211; le ricette di Bakeca"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il piatto del mese: spaghetti di zucchine&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">Ogni mese una ricetta di stagione semplice e sfiziosa: gusta i nostri consigli dall'antipasto al dolce. Solo per veri food lover!<\/pre>\n\n\n\n<p>Finalmente \u00e8 arrivata l&#8217;estate che con le sue lunghe giornate di sole porta con s\u00e9 la voglia di piatti leggeri, freschi e soprattutto facili da preparare. Ecco allora una ricetta colorata e decisamente light, per un primo piatto sano e diverso dal solito: gli spaghetti di zucchine.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Un&#8217;idea velocissima e davvero scenografica, perfetta anche per chi segue un&#8217; alimentazione vegana o chi preferisce evitare i carboidrati in vista dell&#8217;imminente prova costume!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Difficolt\u00e0:<\/strong> facile&nbsp;<\/p><p><strong>Preparazione:<\/strong> 10 min<\/p><p><strong>Cottura: <\/strong>10 min<\/p><p><strong>Dosi per:<\/strong> 4 persone<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come preparare gli spaghetti di zucchine&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#ff9900\"><strong>Ingredienti:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><em>Dosi per 4 persone&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>400 g di zucchine<\/li><li>300 g di pomodorini<\/li><li>1 spicchio d&#8217;aglio&nbsp;<\/li><li>Foglie di basilico q.b<\/li><li>Olio extravergine d&#8217;oliva q.b<\/li><li>Sale e pepe q.b&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#ff9900\"><strong>Preparazione:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lavate e asciugate i pomodorini, poi tagliateli a met\u00e0 o in quattro a seconda della dimensione. Nel frattempo, scaldate un filo d&#8217;olio in una padella antiaderente e lasciate appassire lo spicchio d&#8217;aglio.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Unite i pomodorini e fateli cuocere per circa 5 min, poi aggiungete il sale e le foglie di basilico e fate insaporire il tutto ancora qualche minuto.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/www.bakeca.it\/annunci\/cucina-elettrodomestici\/\" style=\"background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hai bisogno di nuovi utensili per la tua cucina?<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>A questo punto lavate e mondate le zucchine, poi tagliatele a julienne con l&#8217;aiuto di uno spiralizzatore o di una grattugia a fori larghi. Unite gli spaghetti al condimento e saltateli a fiamma vivace per circa 3-4 min.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Spegnete il fuoco, impiattate e completate con qualche foglia di basilico fresco e, se lo gradite, una spolverata di parmigiano grattugiato.&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Et voil\u00e0, i vostri spaghetti di zucchine con pomodorini freschi e basilico sono pronti!&nbsp;Non vi resta che gustarli tiepidi o a temperatura ambiente e per un pranzetto estivo salutare ed equilibrato.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Buon appetito!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/www.bakeca.it\/annunci\/bar-ristorazione\/\" style=\"background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La cucina \u00e8 il tuo mondo? 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