{"id":22187,"date":"2022-07-12T08:10:42","date_gmt":"2022-07-12T08:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/?p=22187"},"modified":"2024-07-17T13:22:45","modified_gmt":"2024-07-17T13:22:45","slug":"giornata-in-spiaggia-cosa-non-dimenticare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/giornata-in-spiaggia-cosa-non-dimenticare\/","title":{"rendered":"Giornata in spiaggia: cosa non dimenticare!"},"content":{"rendered":"\n

Con l\u2019arrivo della bella stagione, arriva anche la voglia di uscire di casa, correre in spiaggia e farsi un tuffo a mare.

Una giornata che si passa con la famiglia, amici, dolci met\u00e0 o anche da soli. C\u2019\u00e8 chi preferisce rintanarsi al bar o sotto l\u2019ombrellone, chi si stende al sole per abbronzarsi e chi combatte il caldo rimanendo per ore in acqua. Qualsiasi sia il vostro modo di stare in spiaggia, ci sono degli oggetti  che non possono mancare nella vostra borsa.

Scopriamo insieme quali sono. <\/p>\n\n\n\n

Acqua e cibo (adatti alla spiaggia) <\/h2>\n\n\n\n

Per idratarsi durante la giornata e proteggersi dal sole, ricordate di portare con voi dell\u2019acqua e di berne molta, soprattutto durante le ore pi\u00f9 calde. Se preferite non fermarvi al bar o al ristorante per pranzo, sar\u00e0 importante ricordarsi di portare del cibo. La soluzione pi\u00f9 comoda \u00e8 quella di preparare un piatto freddo: panini, insalata di riso, pasta fredda: nel caso abbiate qualche dubbio, al massimo sbirciate fra le nostre ricette<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Per avere cibo fresco, acquista una bella borsa frigo<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Crema solare<\/h2>\n\n\n\n

Per abbronzarvi senza il rischio di danneggiare la vostra pelle, ricordatevi di portare con voi una crema solare. In particolare, il fattore di protezione va accuratamente scelto in base al proprio fototipo di pelle: 50+ per pelli molto chiare, tra 50+ e 30 per pelli chiare, tra 25 e 10 per pelli olivastre e scure. Inoltre, in commercio esistono tipologie di protezione solare che soddisfano tutti i gusti: sotto forma di crema, olio, olio secco, spray. Non dimenticate che durante una lunga giornata di esposizione solare e dopo lunghi bagni la crema va riapplicata. <\/p>\n\n\n\n

Ah, in moltissime spiagge c’\u00e8 la sabbia. Crema solare e sabbia non vanno d’accordo. A meno che non vogliate travestirvi da cotoletta impanata.<\/p>\n\n\n\n

Ombrellone e sdraio <\/h2>\n\n\n\n

Se avete optato per la spiaggia libera ma resistete poco al sole, sar\u00e0 il caso di attrezzarvi e portare un ombrellone da montare sulla sabbia. Inoltre, se amate stare comodi, potete anche portare con voi delle sedie sdraio cos\u00ec da potervi riposare e guardare l\u2019orizzonte. Unico neo, il peso. Se avete un carretto o un marito\/fidanzato, avete risolto il problema. Se il marito\/fidanzato siete voi, ne avete trovato uno.<\/p>\n\n\n\n

\n
Trova il tuo ombrellone da spiaggia<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Libri e giornali <\/h2>\n\n\n\n

In spiaggia solitamente che si fa?<\/p>\n\n\n\n

Esatto: si legge!<\/p>\n\n\n\n

Regalatevi qualche ora di relax e godetevi una bella lettura sotto l\u2019ombrellone.
Finalmente avete il tempo di finire quel romanzo che avete abbandonato sul comodino da tanti mesi. Oppure, per rimanere sempre informati, spegnete lo smartphone e dedicatevi a leggere il giornale o notizie di approfondimento sulle riviste che vi interessano. Un\u2019altra scelta potrebbe essere quella di acquistare un Kindle per una lettura pratica e digitale.  <\/p>\n\n\n\n

Ovviamente, non dimenticate costume, pareo e occhiali da sole!



Credits:
– Unsplash<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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