{"id":29379,"date":"2024-04-03T15:05:23","date_gmt":"2024-04-03T15:05:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/?p=29379"},"modified":"2024-10-04T08:54:40","modified_gmt":"2024-10-04T08:54:40","slug":"lavorare-su-turni-vantaggi-e-svantaggi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/lavorare-su-turni-vantaggi-e-svantaggi\/","title":{"rendered":"Lavorare su turni: vantaggi e svantaggi"},"content":{"rendered":"\n<p>Una delle pi\u00f9 grandi difficolt\u00e0 nella scelta di un lavoro \u00e8 capire se si \u00e8 disponibili a lavorare su turni. Non \u00e8 semplice essere a lavoro quando la maggior parte di familiari e conoscenti \u00e8 comodamente a casa, ma la turnazione ha anche numerosi vantaggi.<\/p>\n\n\n\n<p>In questo articolo approfondiamo quindi<strong>  i pro e i contro di lavorare a turni<\/strong> per aiutarvi nella vostra scelta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cosa significa lavorare a turni<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Gli impieghi che si svolgono su diversi turni prevedono un determinato tipo di lavoro che non cambia a seconda di chi lo svolge<\/strong>. Ci spieghiamo meglio: \u00e8 pi\u00f9 facile trovare le turnazioni nelle fabbriche in cui bisogna produrre determinati oggetti in catena di montaggio, oppure quando bisogna controllare determinati macchinari che, fondamentalmente, agiscono in autonomia. <\/p>\n\n\n\n<p>In pratica se un impiegato timbra il cartellino di fine lavoro, l&#8217;operaio o operaia successivi riprendono a svolgere lo stesso identico movimento e\/o controllo del collega precedente. <\/p>\n\n\n\n<p>Sono pi\u00f9 comuni i lavori su turni in alcuni settori:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>servizi pubblici (come i <strong><a href=\"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/guida-ai-mestieri-il-casellante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">casellanti autostradali<\/a><\/strong>, scoprite qui come svolgere questo lavoro);<\/li>\n\n\n\n<li>forze dell&#8217;ordine;<\/li>\n\n\n\n<li>medici in ospedale e pronto soccorso;<\/li>\n\n\n\n<li>centri commerciali e supermercati;<\/li>\n\n\n\n<li>ristoranti\/bar;<\/li>\n\n\n\n<li>manifatturiere con catene di montaggio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fasce orarie dei turni di lavoro<\/h2>\n\n\n\n<p>Le turnazioni sono in genere di 8 ore e possono svolgersi su due o tre fasce orarie (a seconda dell&#8217;azienda e del tipo di impiego).  <\/p>\n\n\n\n<p>Esistono infatti tre diverse identificazioni a livello contrattuale per i lavori su turni:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Turno unico<\/h3>\n\n\n\n<p>L&#8217;azienda \u00e8 aperta 6 giorni su 7, e gli operai lavorano con orari pianificati ogni mese, che non superano mai le ore massime settimanali previste dal contratto. In ogni turno c&#8217;\u00e8 un solo operaio per mansione che svolge il suo lavoro per circa 7 ore consecutive (considerando anche le pause). Per le aziende con catene di montaggio, solitamente gli orari sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>6.00\/14.00;<\/li>\n\n\n\n<li>14.00\/22.00;<\/li>\n\n\n\n<li>22.00\/6.00.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>In caso di supermercati e centri commerciali, solitamente il turno delle 22.00\/06.00 non viene mai svolto ma dipende moltissimo dagli orari di apertura.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Turno a squadre<\/h3>\n\n\n\n<p>Questo &#8220;modello&#8221; di turnazione \u00e8 tipico del settore della ristorazione. I lavoratori sono divisi in squadre e in una squadra tutti sanno fare pi\u00f9 mansioni. Per esempio in un ristorante una squadra \u00e8 composta da tre persone che sanno fare cassa, ma anche prendere le ordinazioni e servire ai tavoli. Durante il proprio orario si pu\u00f2 cambiare mansione. Inoltre, in questi lavori, gli orari possono essere continui o discontinui (ad esempio un lavoratore pu\u00f2 iniziare alle 8 e finire alle 14, ma riprendere poi nel pomeriggio con qualche ora di riposo nel mezzo).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Turno a ciclo continuo<\/h3>\n\n\n\n<p>In questo caso l&#8217;azienda \u00e8 aperta tutti i giorni e tutte le ore, festivi compresi, quindi solitamente ci si organizza a squadre e si lavora su diverse fasce orarie (spesso l&#8217;orario \u00e8 continuo).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/public\/uploads\/2024\/04\/keys-3781138_1280-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29389\" srcset=\"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/public\/uploads\/2024\/04\/keys-3781138_1280-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/public\/uploads\/2024\/04\/keys-3781138_1280-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/public\/uploads\/2024\/04\/keys-3781138_1280-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/public\/uploads\/2024\/04\/keys-3781138_1280.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il giorno di riposo per chi lavora su turni<\/h2>\n\n\n\n<p>Il giorno di riposto \u00e8 stabilito dai CCNL di ogni categoria merceologica, ma in generale su un contratto di 40 ore settimanali (cio\u00e8 tempo pieno o full time) per legge si ha diritto a un giorno di riposo dopo sei giorni consecutivi di lavoro.<\/p>\n\n\n\n<p>Non solo: nell&#8217;arco di una giornata il datore di lavoro dovrebbe garantire 11 ore di riposo al lavoratore quindi in caso di turni discontinui una persona NON deve lavorare per 11 ore. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Turni notturni<\/h3>\n\n\n\n<p>I turni di notte sono regolati dall&#8217;art.2108 del codice civile: viene retribuito con una maggiorazione di circa il 15% in pi\u00f9 rispetto alla retribuzione diurna. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-luminous-vivid-orange-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/come-capire-quando-e-ora-di-cambiare-lavoro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">E se fosse l&#8217;ora di cambiare lavoro? Come capirlo?<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lavorare a turni: vantaggi<\/h2>\n\n\n\n<p>I vantaggi sono tanti ma vediamo nel dettaglio i principali che potrebbero aiutarvi ad accettare un offerta di lavoro su turnazione oraria.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Maggiore Flessibilit\u00e0<\/strong>: \u00e8 senza dubbio uno dei vantaggi avere pi\u00f9 tempo per stare con la propria famiglia o gestire impegni personali: lavorare di notte significa poter dormire tardi la mattina e avere poi il pomeriggio libero per fare lavori in casa o dedicarsi a un hobby;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Meno traffico<\/strong>: un&#8217;altro vantaggio \u00e8 potersi spostare in citt\u00e0 liberamente evitando ingorghi e incidenti, in pi\u00f9 anche fare la spesa in orari &#8220;lavorativi&#8221; \u00e8 davvero molto pi\u00f9 veloce;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stipendio pi\u00f9 alto<\/strong>: come abbiamo accennato prima, i turni di notte vengono pagati di pi\u00f9, e c&#8217;\u00e8 una maggiorazione ulteriore in caso di lavoro nei festivi;<\/li>\n\n\n\n<li>Il <strong>carico di lavoro meno intenso<\/strong>: in alcune fasce orarie, il carico di lavoro non \u00e8 sempre a ritmo serrato (per esempio di notte i clienti non sempre chiamano per chiedere la risoluzione dei problemi) quindi potreste essere meno stressati.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"837\" src=\"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/public\/uploads\/2024\/04\/fisherman-888767_1280-1024x837.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29390\" srcset=\"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/public\/uploads\/2024\/04\/fisherman-888767_1280-1024x837.jpeg 1024w, https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/public\/uploads\/2024\/04\/fisherman-888767_1280-300x245.jpeg 300w, https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/public\/uploads\/2024\/04\/fisherman-888767_1280-768x628.jpeg 768w, https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/public\/uploads\/2024\/04\/fisherman-888767_1280.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lavorare a turni: svantaggi<\/h2>\n\n\n\n<p>Come in ogni lavoro, non esistono solo i pro, ci sono anche dei contro per il lavoro a turni. Vediamoli insieme:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Avere orari diversi dalla propria famiglia<\/strong>: se per esempio molti considerano un vantaggio lavorare in orari inconsueti, non \u00e8 semplice sul lungo periodo avere orari molto diversi dalle persone con cui si vive, basti solo pensare all&#8217;assunzione dei pasti o, pi\u00f9 comunemente, dormire mentre tutto il mondo lavora (soprattutto i muratori che iniziano a trapanare alle sette del mattino, esattamente all&#8217;orario in cui vi siete appena addormentati);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sentirsi soli e isolati<\/strong>: legato allo svantaggio precedente c&#8217;\u00e8 senza dubbio sentirsi meno parte di un team. Spesso i lavori su turni prevedono pochi colleghi che seguono lo stesso turno (anche perch\u00e9 il carico di lavoro \u00e8 inferiore) quindi pu\u00f2 capitare di non sentirsi parte di un bel team che vi sprona e vi aiuta a passare il tempo (le ore notturne possono diventare molto lunghe);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Non avere una routine<\/strong>: se solitamente i turni vengono scelti mese per mese, i lavori che seguono gli orari standard hanno una routine ben precisa e aiutano a fare piani a lungo termine. Avere un lavoro su turni, invece, significa scendere a compromessi con tutti i propri impegni, per esempio una lezione serale di un corso di canto sar\u00e0 difficile da seguire se vi mettono un turno proprio in quell&#8217;orario.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Disturbi fisici<\/strong>: avere orari imprevedibili causa anche problemi nella salute. I lavoratori su turni devono infatti sottoporsi a pi\u00f9 visite mediche nel corso dell&#8217;anno perch\u00e9 la privazione del sonno, l&#8217;assunzione di cibo ad orari inconsueti e una cattiva digestione influiscono molto sulla salute, fisica e mentale, dei lavoratori.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-luminous-vivid-orange-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.bakeca.it\/annunci\/offerte-di-lavoro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cerca qualche annuncio di lavoro (su turni o no)<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 consigli per salvaguardare la salute se accetti un lavoro a turni<\/h2>\n\n\n\n<p>Per bilanciare vita lavorativa e privata bastano davvero piccoli accorgimenti che chiunque lavori su turni pu\u00f2 mettere in pratica per far s\u00ec che i vantaggi siano maggiori degli svantaggi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Crearsi delle abitudini regolari<\/strong> aiuta a sentirsi meno in balia dei turni, che se presi sottogamba, diventano davvero difficili da rispettare. Per esempio si pu\u00f2 scegliere di alzarsi a uno stesso orario e, se si fa il turno di notte, di andare sempre in palestra prima dell&#8217;orario di pranzo, concedendosi un pisolino nel pomeriggio prima dell&#8217;inizio del turno. In questo modo non si vedranno &#8220;sprecate&#8221; le ore di sole.<\/p>\n\n\n\n<p>Per dormire bene, i medici consigliano di avere almeno <strong>6\/8 ore di sonno consecutive<\/strong> alle spalle: questo perch\u00e9 chi non dorme bene di conseguenza avr\u00e0 mal di testa sul luogo di lavoro e non solo lavorer\u00e0 male, ma rischier\u00e0 anche gravi problemi fisici.<\/p>\n\n\n\n<p>Bere meno caff\u00e8 e mangiare bene sono altri due ingredienti fondamentali per affrontare la giornata lavorativa (ma questo vale in tutti i lavori). <\/p>\n\n\n\n<p>Infine fare sport vi aiuta non solo ad avere una routine ma anche a liberare le tossine dal corpo e a darvi la giusta adrenalina per affrontare turni &#8220;difficili&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Ora siete pronti a lavorare (o a non lavorare) su turni.<\/p>\n\n\n\n<p>Buon lavoro!<\/p>\n\n\n\n<p>Foto di&nbsp;<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/it\/users\/elvtimemaster-15395975\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=5049297\">elvtimemaster<\/a>&nbsp;da&nbsp;<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/it\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=5049297\">Pixabay<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Foto di&nbsp;<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/it\/users\/islev59-2406583\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=3781138\">Isabelle LEVEQUE<\/a>&nbsp;da&nbsp;<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/it\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=3781138\">Pixabay<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Foto di&nbsp;<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/it\/users\/barbarajackson-494586\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=888767\">Barbara Jackson<\/a>&nbsp;da&nbsp;<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/it\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=888767\">Pixabay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quali sono i vantaggi e gli svantaggi del lavorare su turni? 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