{"id":32284,"date":"2024-12-23T08:49:15","date_gmt":"2024-12-23T08:49:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/?p=32284"},"modified":"2025-01-07T13:40:37","modified_gmt":"2025-01-07T13:40:37","slug":"come-evitare-lo-stress-del-natale-e-godersi-le-vacanze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bakeca.it\/blog\/come-evitare-lo-stress-del-natale-e-godersi-le-vacanze\/","title":{"rendered":"Come evitare lo stress del Natale e godersi le vacanze\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Il Natale \u00e8 uno dei momenti fatidici<\/strong> dell\u2019anno, uno spartiacque, una data di riferimento per i fedeli e non. C\u2019\u00e8 un prima e un dopo il Natale: tipo l\u2019apocalisse. E come per l\u2019apocalisse, anche per il Natale bisogna prepararsi. Ecco quindi come farlo senza stress, per poi godersi beatamente le vacanze. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ma lo stress, pure a Natale?<\/h2>\n\n\n\n

Chi ha l\u2019ansia quando vede i panettoni <\/strong>al supermercato alzi la mano. Che poi li mettono sugli scaffali sempre prima, tipo che il prossimo anno ce li ritroveremo a settembre, appena tornati dal mare. Noi che giriamo ancora con l\u2019infradito e taaac, un panettone davanti agli occhi.<\/p>\n\n\n\n

Per non parlare dell\u2019ansia per le lucine<\/strong>, i festoni e gli addobbi natalizi tutti. Qualcosa che in qualcuno scatena uno spirito di competizione mai visto. Signore che fanno a gara per chi ha il balcone pi\u00f9 illuminato, pi\u00f9 infiocchettato, pi\u00f9 babbonatalato<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

No no no, aspettate un attimo. C\u2019\u00e8 qualcosa che non va: perch\u00e9 quest\u2019ansia? Perch\u00e9 sappiamo che il Natale \u00e8 fonte di stress. E perch\u00e9 lo stress? <\/p>\n\n\n\n

Forse perch\u00e9 a Natale ci imponiamo tutta una serie di doveri<\/strong>. Prima, durante e dopo il giorno di Natale.<\/p>\n\n\n\n

Dobbiamo finire dei lavori<\/strong> perch\u00e9 poi non ci sar\u00e0 pi\u00f9 tempo per farlo. <\/p>\n\n\n\n

Bisogna salutare tutti<\/strong> perch\u00e9 poi chiss\u00e0 quando ci rivedremo. <\/p>\n\n\n\n

E che non li facciamo gli auguri <\/strong>di Natale e i regali <\/strong>a chiunque? <\/p>\n\n\n\n

Ah beh certo poi dobbiamo fare l\u2019albero<\/a><\/strong>, il presepe<\/a> e agghindare la porta con le ghirlande<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ci tocca preparare il cenone<\/strong> della vigilia, il pranzo di Natale e i pasti per tutte le feste a seguire. <\/p>\n\n\n\n

Dobbiamo goderci il cibo ma senza ingrassare<\/strong> se no poi i sensi di colpa.<\/p>\n\n\n\n

Un’altra fonte di stress: i parenti<\/strong>, soprattutto quelli a cui \u00e8 necessario dimostrare di essere i pi\u00f9 fighi e le pi\u00f9 fighe al mondo.<\/p>\n\n\n\n

E poi ovviamente dobbiamo pensare al capodanno<\/strong><\/a>, che dev\u2019essere il giorno migliore dell\u2019anno.<\/p>\n\n\n\n

Ok, sembrano ottime ragioni per cui stressarsi. <\/p>\n\n\n\n

Ma possiamo evitarlo, almeno un po\u2019 di stress? E beh, certo. Per forza. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Come evitare lo stress del Natale (e godersi le vacanze)<\/h2>\n\n\n\n

Il trucco per evitare lo stress del Natale \u00e8 non pensare<\/strong> le cose di cui sopra. Basta, l\u2019unico consiglio \u00e8 questo. Buon Natale. <\/p>\n\n\n\n

No, scherziamo: segue approfondimento.<\/p>\n\n\n\n

LAVORO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cominciamo dal lavoro<\/strong>. Ok cercare di finire un progetto entro Natale (attenzione, abbiamo detto \u201ccercare di\u201d), ma voler terminare entro Natale quel progetto che abbiamo iniziato da poco, magari dopo aver tergiversato per anni\u2026 anche no. Se abbiamo tanto atteso<\/strong> prima, possiamo farlo anche adesso. <\/p>\n\n\n\n

SALUTI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sul salutare tutti<\/strong>, raga: staremo lontani qualche giorno, non decennio<\/strong>. E se vogliamo salutarci possiamo farlo pure in chat.<\/p>\n\n\n\n

REGALI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Per quanto riguarda i regali<\/strong>, le domande da farci sono tre: dobbiamo farli proprio a tutti-tutti o solo alle persone a cui teniamo davvero<\/strong>? Dobbiamo farli pure ai grinch o solo a chi il Natale lo sente come una vera <\/strong>festa? Dobbiamo spendere tutti i nostri risparmi <\/strong>o possiamo tenerci qualcosa per noi? Ecco, forse avete gi\u00e0 trovato le risposte che cercavate.<\/p>\n\n\n\n

ADDOBBI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

E veniamo agli addobbi<\/strong>. Se fare l\u2019albero o il presepe vi diverte, accomodatevi. Se rivestire tutta casa di lucine vi alletta, non saremo noi a fermarvi (al massimo chi vive con voi). Il punto \u00e8: fate tutto per voi stessi e voi stesse, non per dimostrare<\/strong> qualcosa agli altri (tanto lo sappiamo che siete migliori; no non \u00e8 vero, non \u00e8 questo il punto).<\/p>\n\n\n\n

PREPARAZIONE DEI PASTI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Poi c\u2019\u00e8 l\u2019ansia per la preparazione dei pasti<\/strong>, cosa che in Italia per tradizione coglie soprattutto le donne ovvero coloro che di solito fanno da mangiare. Beh ma dove sta scritto che non ci si pu\u00f2 dividere i compiti<\/strong>? Che non si possano trasformare i mariti e i figli in splendidi aiutanti ai fornelli? In generale, chi sente la responsabilit\u00e0 di cucinare per tutti, farebbe bene a delegare. Tizio fa il primo, Caio fa il secondo e Sempronio fa il contorno. E poi, se qualcosa non viene come avevate immaginato amen.<\/p>\n\n\n\n

MANGIARE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Poi c\u2019\u00e8 l\u2019ansia di mangiare<\/strong> e quindi di ingrassare<\/strong>. E se ingrassiamo che succede? Ma niente raga, se proprio vogliamo ci rimetteremo a dieta dopo Natale. <\/p>\n\n\n\n

PARENTI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Per quanto riguarda l\u2019annosa questione di interagire coi parenti<\/strong>, l\u2019importante \u00e8 dare loro il giusto spazio, evitando che abbiano un certo potere <\/strong>su di noi. E se \u00e8 il caso, rispondere a tono pur rimanendo gentili. Difficile, ce ne rendiamo conto. Ma non impossibile.<\/p>\n\n\n\n

CAPODANNO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Infine, a capodanno <\/strong>dobbiamo per forza fare qualcosa di strafigo, se no\u2026 Se no che? Possiamo anche guardarci un film, leggere un libro, o andare a letto alle 11 per poi risvegliarci l\u2019anno dopo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\n
O forse cerchi una vacanza last minute?<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Insomma, per goderci le vacanze di Natale senza stress faremmo meglio a cancellare dal nostro vocabolario la parola “dobbiamo” e sostituirla con “vogliamo” e “possiamo”. Esatto, a Natale non dobbiamo fare proprio nulla. Facciamo solo quello che vogliamo e possiamo<\/strong>. …Suona meglio, no? Ripetiamolo come un mantra e il nostro desiderio di pace si avverer\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Auguri.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Credits per le immagini: pixabay.com, LoboStudioHamburg, HG-Fotografie, tookapic<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dobbiamo fare i regali, dobbiamo salutare tutti, dobbiamo preparare il cenone… Ma siamo sicuri?<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":32290,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[5482],"tags":[957],"editoriale":[3326],"class_list":["post-32284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-festivita","editoriale-in-primo-piano"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"yoast_head":"\nCome evitare lo stress del Natale e godersi le vacanze\u00a0<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Evitare lo stress del Natale e godersi le vacanze \u00e8 possibile seguendo un unico semplice consiglio: evitare il senso del dovere! 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