Ansia digitale da social: come ridurla e vivere meglio

In un’epoca in cui i social media riempiono la nostra quotidianità in modo preponderante, bombardata costantemente da notifiche, nuovi contenuti e trend di ogni tipo, l’ansia digitale è diventata un fenomeno concreto e allarmante. Soprattutto per le fasce d’età più…